Introducción

Estefanía Carretero

Ingeniería Interior · PRIMERO, TU ESTADO.

Bienvenidos a mi espacio de Energía Moderna

¡Hola! Soy Estefanía Carretero Mancheño.

Soy Ingeniera Técnica de Telecomunicación, Experta Universitaria en Neurociencia y Bienestar Emocional, experta en Mindfulness y Bienestar Emocional y Entrenadora Internacional de Energía Moderna acreditada por The Guild of Energists (GoE).

Desde hace más de veinte años me interesa explorar cómo nos sentimos, cómo funciona nuestra mente y qué podemos hacer para vivir con mayor bienestar, conexión y sentido.

En 2016 descubrí la Energía Moderna desarrollada por Silvia Hartmann, un enfoque que amplió profundamente mi manera de comprender las emociones, los estados interiores y nuestras posibilidades de desarrollo personal.

Hoy quiero dedicarme especialmente a compartir estas enseñanzas y acercarlas al mayor número posible de personas de habla hispana.

Porque creo que aprender a prestar atención a nuestro estado energético puede abrirnos nuevas posibilidades para relacionarnos con nosotros mismos, con los demás y con la vida.

PRIMERO, TU ESTADO.

Mi misión

Mi propósito es dar a conocer y enseñar la Energía Moderna de Silvia Hartmann en España y en el mundo hispanohablante, ofreciendo una formación clara, cercana y práctica, fiel a sus enseñanzas originales.

Quiero que cada vez más personas puedan descubrir su cuerpo energético, aprender a reconocer sus estados, explorar nuevas formas de trabajar con sus emociones y desarrollar recursos para su vida cotidiana.

Pero la Energía Moderna no consiste únicamente en reducir el estrés o afrontar dificultades.

También nos invita a explorar la alegría, el amor, la confianza, la creatividad, la inspiración, la conexión y nuestras posibilidades de crecimiento.

Me ilusiona especialmente acompañar a las personas en ese descubrimiento.

¿Qué es la Energía Moderna?

La Energía Moderna es un enfoque desarrollado por Silvia Hartmann que propone explorar una tercera dimensión de nuestra experiencia, junto al cuerpo físico y la mente: el cuerpo energético, dentro de su modelo del Tercer Campo.

Desde esta perspectiva, nuestras emociones y sensaciones constituyen información importante para conocer y trabajar con nuestros estados energéticos.

A través de diferentes métodos, podemos aprender a prestar atención a esas experiencias, explorar cambios en nuestro estado y desarrollar nuevas formas de relacionarnos con nuestra vida.

La Energía Moderna nos invita a ir más allá de sentirnos menos estresados: también a explorar estados de mayor energía, bienestar, creatividad, amor y conexión.

Los cuatro métodos de Energía Moderna

Como Entrenadora Internacional GoE, mi objetivo es ofrecer formación en los métodos desarrollados por Silvia Hartmann.

EMO — Energy in Motion

Un método para explorar las emociones desde la perspectiva del cuerpo energético y aprender a trabajar con el movimiento de la energía.

Modern Energy Tapping — Tapping Energético Moderno

Un método práctico que utiliza puntos de tapping y enfoques orientados al estado energético para explorar y favorecer cambios en cómo nos sentimos.

SuperMind

Un método que utiliza la imaginación y la mente energética para explorar recursos interiores, creatividad, inspiración y nuevas posibilidades.

Star Matrix

Un método que trabaja con los momentos estrella y las experiencias positivas significativas de nuestra vida, explorando los recursos que podemos descubrir en ellas.

Estas cuatro disciplinas constituyen el núcleo de las formaciones que quiero compartir.

Formaciones y experiencias

Mi propuesta formativa incluye:

• Cursos oficiales de Energía Moderna GoE, tanto de introducción como de profundización y formación profesional, según el programa correspondiente.
• Manejo Moderno del Estrés, para aprender a reconocer nuestros estados y desarrollar recursos prácticos en la vida cotidiana.
• Talleres y encuentros de introducción a la Energía Moderna, para personas que desean conocer y experimentar sus herramientas.
• Sesiones privadas, con acompañamiento individual y prácticas adaptadas a cada persona.
• Actividades para grupos, organizaciones y empresas, orientadas al bienestar emocional, las relaciones, la comunicación y la creatividad.

Estoy reorganizando actualmente el calendario de formaciones, que iré publicando en esta página.

Mi trayectoria

Mi formación inicial como ingeniera despertó en mí un interés permanente por comprender cómo funcionan las cosas, investigar y aprender.

Con los años, ese interés se amplió hacia el bienestar emocional, el mindfulness, el estudio de la mente y las prácticas energéticas.

Comencé a explorar estas disciplinas en 2002 y, posteriormente, abrí mi propio espacio de formación y acompañamiento personal.

A lo largo de mi trayectoria he impartido talleres, acompañado a personas en sesiones individuales y colaborado en actividades formativas dirigidas a diferentes colectivos y organizaciones.

En 2016 conocí la Energía Moderna de Silvia Hartmann y continué profundizando en sus enseñanzas hasta acreditarme como Entrenadora Internacional GoE en 2022.

Desde entonces, he seguido formándome en diferentes métodos y programas de Energía Moderna.

Mi formación en ingeniería, neurociencia y mindfulness enriquece mi manera de comunicar y enseñar, pero hoy mi especialidad y principal dedicación es la Energía Moderna.

Mi filosofía: Ingeniería Interior

Creo que el desarrollo personal comienza aprendiendo a escucharnos y a reconocer cómo estamos.

A menudo intentamos cambiar nuestros pensamientos, nuestras decisiones o nuestras circunstancias sin prestar suficiente atención a nuestro estado interior.

Mi filosofía parte de una idea sencilla:

PRIMERO, TU ESTADO.

ELEVA · SINTONIZA · CREA · VIVE son conceptos que expresan mi manera de entender este recorrido: explorar nuestro estado, conectar con nosotros mismos, descubrir posibilidades y llevar lo aprendido a nuestra vida cotidiana.

Y hay algo que considero esencial en todo ello: el propósito y el amor, hacia nosotros mismos, hacia los demás y hacia la vida.

Ingeniería Interior es la expresión de esta filosofía personal y de mi manera de acompañar el aprendizaje.

Mi invitación

Si sientes curiosidad por la Energía Moderna, quieres descubrir sus herramientas o deseas profundizar en sus métodos mediante formaciones oficiales GoE, estaré encantada de acompañarte.

Mi deseo es contribuir a que estas enseñanzas lleguen cada vez a más personas de habla hispana.

Porque no se trata solamente de superar dificultades.

También se trata de descubrir nuestras posibilidades, disfrutar de la vida y conectar con aquello que verdaderamente nos importa.

PRIMERO, TU ESTADO.

Estefanía Carretero Mancheño
Entrenadora Internacional de Energía Moderna · GoE
Ingeniería Interior

Tenerife · Islas Canarias · España

WhatsApp: +34 655 783 356

Instagram: @estefaniacarreteroecm